前列腺痛的日常治疗方法

前列腺的发病原因是很多的，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，生活中还可以通过一些方法辅助治疗。那么生活中前列腺痛的治疗方法有哪些吗?

前列腺痛的治疗方法主要有以下几种：

一、长期坚持提肛练习。每天次数不同太多，50次之上即可，不仅能够预防前列腺痛，还能增强男性性功能。但是一两天的锻炼是不够的，需要长期坚持。提肛时，要反复收缩上提，然后放松肛门，这种方法能够改善局部血液循环。还能使用另一种方法，即放一只手指到肛门内。不要腹部用力，利用肛门的排便反射轻轻的将手指排出，这样能够起到锻炼盆肌的效果。

二、多喝水，不憋尿，每天喝3L以上，避免膀胱对前列腺的挤压。每周排精一次，释放部分前列腺液。

三、久坐时，局部受到压力，还会让前列腺充血，不利于病情恢复，所以要避免久坐。

四、对会阴部进行电疗或者盆浴，都会有一定的效果。采取热水盆浴的时候，水温应该控制在45度左右，每次十五分钟。

五、部分患者有必要采取心理治疗。放松心情，避免紧张情绪，对病情的回复有一定的作用。

六、阴囊壁牵拉法可以有效治疗前列腺痛。可以采用温水清晰阴囊，待阴囊温暖之后，用手指牵拉阴囊部位20-30次。每日一次或两次，坚持一段时间，效果明显。这种治疗的原理是让阴囊内膜和阴部肌肉松弛。可以在两三周内减轻疼痛。

关于前列腺痛的治疗，就先为您介绍到这里，希望对您有所帮助。专家指出，上述方法是效果不错的，不过由于每个人都体质都不相同，患者要对症治疗。